Kuna tarbijad eelistavad üha enam looduslike terviselahendusi, saab CBD Isolate-A-puhastatud, THC-vaba, kannabidiooli-HA-vormiks populaarseks toidulisandiks. Kuid kas see pakub tegelikult mõõdetavat kasu?
Mis on CBD isolaat?
CBD isolaatpulberon kristalne pulber, mis sisaldab enam kui 99% puhast kannabidiooli, kusjuures THC ja muud kannabinoidid eemaldatakse ekstraheerimisprotsessi käigus. See on toodetud rangete standardite alusel:
Nõuetele vastavus: vastavus 2 0 18 USA taluarve (THC <0,3%) ja ELi uudse toidu määrusele.
Kolmanda osapoole kontrollimine: analüüsisertifikaat (COA) kinnitab, et see pole psühhoaktiivsetest ühenditest ja sellel on nullpuhtus.
Kuidas CBD Isolate toetab igapäevast tervist
1. tasakaalustab endokannabinoidsüsteemi (ECS)
CBD isolaat aktiveerib kaudselt CB2 retseptoreid, mis omakorda reguleerib immuunfunktsiooni ja ainevahetust. Ajakirja Frontiers in Nutrition 2023 uuringus leiti, et see võib parandada ECS -i tooni ja parandada vastupanu stressile ja põletikule [1]. See pärsib ka FAAH ensüümi ja suurendab anandamiidi (AEA) taset - loomuliku "õnne molekuli", mis on seotud meeleolu reguleerimisega [2].
2. stressi ja kortisooli juhtimine
Neljanädalases uuringus kogesid osalejad, kes võtsid iga päev 15 mg CBD isolaat, süljekortisooli taset 22%, mis oli korrelatsioonis vähenenud ise teatatud ärevusega [3]. Erinevalt THC-st ei indutseeri CBD paranoiat, muutes selle ideaalseks spetsialistidele kõrgsurvekeskkonnas.
3. Kiirendage treeningu taastumist
Spordi toitumise 2024. aasta uuring näitas, et sportlased, kes võtsid pärast treeningut 20 mg CBD isolaati, vähenes platseeborühmaga võrreldes hilinenud algus lihaste valulikkus (DOMS) [4]. Selle põhjuseks oli vähenenud põletik ja oksüdatiivne stress.
4. Parandage unetõhusust
2023. aasta uuringu kasutajatest teatatud andmed näitasid, et CBD isolaat (enne voodit tehtud 25 mg) vähendas une latentsusaega 18% ja suurendas sügavat uneaega. Kuid mõju varieerub sõltuvalt individuaalsetest stressitasemetest ja ECS -i tundlikkusest [5].
CBD isolaat: sportlased, spetsialistid või THC -st väldivad need.
Järeldus
CBD isolaat töötab EC -de moduleerimise ja FAAH pärssimisega, pakkudes mõõdetavat tuge stressile, treeningu taastumisele ja unele. Kuid see ei ole eraldiseisv lahendus tõsiste seisundite raviks.
THC-vaba ei tähenda mingit mõju
Kuigi puudub "saatjaskonna efekt", teeb CBD isolaadi puhtus THC-tundlike kasutajate jaoks hea valik. Selle efektiivsus sõltub nõuetekohasest annustamisest ja sünergiast.
Ägedate probleemide korral: paaritus elustiili muutustega (nt stressi juhtimise tehnikad).
Kroonilise toe jaoks: 4-6 nädalanädalad on muudatuste nägemise võti.
