Koensüüm Q10 on meie kehas laialdaselt esinev rasvlahustuv väike molekul, mis mängib inimeste tervises üliolulist rolli. Koensüüm Q10 esineb peamiselt kahes vormis: oksüdeeritud kujul (ubikinoon) ja redutseeritud kujul (ubikinool) ning neil kahel vormil on erinevates aspektides ilmsed erinevused.
Struktuuriliselt sisaldab ubikinooni molekul kahte ketoonrühma, ubikinool aga kahte hüdroksüülrühma. See väike erinevus paneb nad kehas erinevaid rolle täitma. Ubikinoon on nagu energiatehase töötaja. See on peamiselt hõivatud mitokondrite elektronide transpordiahelas, "energiatehases", et aidata rakkudel toota meile vajalikku energiat. Ubiquinol on rohkem nagu julge valvur. Sellel on suurepärane antioksüdantne võime ja see võib otseselt võidelda vabade radikaalide vastu, mis võivad kahjustada meie rakke, kaitstes rakumembraane ja mitokondreid oksüdatiivsete kahjustuste eest.
Bioloogilise aktiivsuse seisukohalt on ubikinoolil lihtsam omastada ja inimkeha tõhusalt ära kasutada kui ubikinoonil. See näitab vereringes suuremat stabiilsust. Sellel pole mitte ainult suurepärane antioksüdantne võime, see suudab eemaldada vabu radikaale ja kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest, vaid sellel on ka positiivne mõju südame-veresoonkonna tervisele, immuunsüsteemi regulatsioonile ja vananemisvastasele toimele. Ubikinooni põhiülesanne on toetada raku energia tootmist, eriti ATP tootmisel mitokondrites, kuid antioksüdantse rolli täitmiseks tuleb see organismis redutseerida ubikinooliks.
Funktsionaalse fookuse osas keskendub vähendatud koensüüm Q10 rohkem antioksüdantidele ja rakkude kaitsele, samas kui oksüdeeritud koensüüm Q10 keskendub rohkem energia metabolismile. See erinevus muudab need kohaldatavas populatsioonis erinevaks. Vähendatud koensüüm Q10 sobib rohkem eakatele, südame-veresoonkonna haigustega patsientidele, nõrga immuunfunktsiooniga inimestele ning inimestele, kellel on pikaajaline väsimus või oksüdatiivne stress. Oksüdeeritud koensüüm Q10 sobib rohkem tervetele inimestele ja seda kasutatakse peamiselt energiataseme tõstmiseks või kerge väsimuse parandamiseks.
CoQ10 kaks vormi erinevad ka biosaadavuse ja imendumise poolest. Vähendatud koensüüm Q10 on kõrgema biosaadavusega ning sobib eriti hästi nõrga imendumisvõimega või erivajadustega inimestele. Kuigi oksüdeeritud koensüümi Q10 hind on suhteliselt madal, tuleb see pärast imendumist organismis muuta pantenooliks, et täita oma antioksüdantset rolli, mistõttu on biosaadavus suhteliselt madal. Stabiilsuse ja valmistamise seisukohalt on vähendatud coQ10 valguse ja hapniku suhtes tundlikum ning seda tuleb säilitada madala hapnikusisaldusega keskkonnas ja valmistada stabiilsemaks preparaadiks. Oksüdeeritud koensüüm Q10 on suhteliselt stabiilne ning sellel on madalad nõuded ladustamiseks ja tootmiseks.
Oksüdeeritud koensüümi Q10 ja redutseeritud koensüümi Q10 vahel on paljudes aspektides ilmsed erinevused. Valikus tuleks lähtuda isiklikust tervislikust seisundist ja vajab igakülgset kaalumist, kui põhieesmärk on antioksüdant, vananemisvastane, võib eelistada vähendada koensüümi Q10; Kui peamine eesmärk on parandada energia metabolismi või majanduslikel põhjustel, võib valida oksüdeeritud koQ10.
Kui teil on ubikinooni ja pantenooli kohta rohkem küsimusi, olete oodatud sheerherbiga nõu pidama ja meie ekspertide meeskond vastab teie küsimustele.
