Metüülsulfonüülmetaani pulber

Metüülsulfonüülmetaan (MSM) on organismis leiduv looduslikult esinev väävliühend. See sisaldab 34 massiprotsenti väävlit ja see on dimetüülsulfoksiidi (DMSO) oksüdeeritud derivaat. Mõned MSM-i toiduallikad hõlmavad rohelisi köögivilju, piima, kala ja teravilja. MSM-i pulber on valge, lõhnatu ja vees lahustuv.

Metüülsulfonüülmetaan on kõigi elusorganismide vedelikus ja kudedes. MSM-i toidulisanditel on paljulubav potentsiaal antioksüdandina ja põletikuvastase ühendina. Selle võime toetada liigeste tervist on võrreldav glükoosamiinsulfaadiga. Sellest saab laboris valmistada ka toidulisandit, mida kasutatakse laialdaselt alternatiivmeditsiinis. MSM-i kasutavad sageli inimesed, kes otsivad looduslikku viisi liigesevalu leevendamiseks, põletiku vähendamiseks ja immuunsuse suurendamiseks.

1. Ravige osteoartriidi ja liigesevalu
MSM-i eelised seisnevad selles, et see aitab vähendada liigesepõletikku, parandada paindlikkust ja taastada kollageeni tootmist. See võib aidata moodustada sidekude ning parandada liigeseid, kõõluseid ja sidemeid.
Tavaliselt kasutatakse seda paikselt nahal, kuid seda võib võtta ka suu kaudu osana artriidi dieedist ja valuvaigisti või osteoartriidi/degeneratiivse liigesehaiguse lisaprogrammist. Uuringud on näidanud, et paljudel patsientidel, kellel on artriit, liigesevalu, jäikus, põlve-/seljaprobleemid ja piiratud liikumisulatus, vähenevad sümptomid ja paraneb elukvaliteet MSM-i toidulisandite võtmisel.
MSM-i toidulisandid võivad aidata ravida artriiti, kuna need aitavad kehal moodustada uut liiges- ja lihaskudet, vähendades samal ajal turset ja jäikust põhjustavat põletikku. Väävel mõjutab ka immuunsüsteemi ja soodustab rakkude normaalset aktiivsust.

2. Parandage seedeprobleeme
MSM võib aidata taastada seedetrakti limaskesta ja vähendada põletikku teatud toiduainete allergiliste reaktsioonide korral.
Samuti aitab see ravida lekkiva soole sündroomi, kuna see võib aidata peatada osakeste lekkimist soolestikust väikeste ühendusavade kaudu, kus need võivad siseneda vereringesse ja vallandada põletikulise reaktsiooni. See on osaliselt tingitud MSM-i toidulisandites sisalduvast väävlist, mis on oluline seedimiseks.
3. Aitab nahahaiguste korral
MSM-i ja silymariiniga paikse kreemi kasutamine võib aidata vähendada põletikku, mis võib põhjustada rosaatseat, naha värvimuutust, allergiaid või aeglast haavade paranemist. MSM võib aidata parandada nahatooni, vähendada punetust, leevendada tundlikkust ja ravida muid rosaatseaga seotud sümptomeid, sest MSM pärsib põletikku.
MSM-i kasutamine nahal võib saavutada veelgi rohkem tulemusi, kui kombineerite seda teiste antioksüdantidega, sealhulgas C-vitamiini, E-vitamiini ja A-vitamiiniga, mis kõik aitavad luua uusi terveid naharakke.
4. Vähendage lihasvalu/spasme ja parandage treeningute taastumist
MSM toimib loomuliku valuvaigistina, aidates ennetada ja ravida lihaste valulikkust, tuikamist ja turset, parandades samal ajal liikumisulatust ja liikuvust.
See aitab parandada meie lihaste jäikade kiuliste kudede rakke, mis treeningu ajal lagunevad, aidates seega vältida nende turset aja jooksul.
Samuti taastab see lihaste rakuseinte paindlikkuse ja läbilaskvuse, mis tähendab, et toitained pääsevad kudedest kergemini läbi, soodustades kiiremat parandustööd ja eemaldades piimhappe, mis põhjustab pärast treeningut "põletust". Tulemuseks on vähem aega taastumiseks ja vähem stressi, valulikkust ja krampe.
5. Taastab juuste kasvu
On näidatud, et MSM aitab tõsta kollageeni ja keratiini taset – kahte toitainet, mida me uute juuksekiudude moodustamiseks (ja tugevate küüne- ja naharakkude taastamiseks) kindlasti vajame.
Kollageeni ja keratiini leidub sageli juuksehooldustoodetes ja -hooldustes, kuna need annavad juustele tugevuse, vastupidavuse ja "tervisliku" välimuse -- ning võivad aidata juuste väljalangemist peatada.
6. Aitab kehal stressiga kohaneda
MSM võib parandada meie võimet taastuda ja taastuda spordist, stressirohketest sündmustest, vigastustest ja isegi operatsioonidest.
Selle võtmine enne treeningut, näiteks jooksmist, võib vähendada lihaskahjustusi ja muid stressimarkereid. Samuti vähendab see väsimust pärast treeningut ja stressirohkeid sündmusi ning toetab positiivset meeleolu, energiataset ja normaalset seedimist.
7. Võib aidata vähendada allergiat
Kuna uuringud näitavad, et see võib aidata vähendada põletikku ja vähendada tsütokiinide ja prostaglandiinide vabanemist, saab seda toidulisandit kasutada allergiliste reaktsioonide raviks.
Ajakirjas Journal of Alternative and Complementary Medicine avaldatud uuring näitas, et see võib aidata vähendada allergilise riniidi sümptomeid, sealhulgas sügelust, ummikuid, õhupuudust, aevastamist ja köha.

1. Aitab immuunsüsteemi säilitava immunoglobuliini tootmisel;
2. Suurendada verevarustust;
3. Aitab säilitada valkude struktuuri organismis;
4. Aitab moodustada keratiini, mis on oluline juuste ja küünte kasvu jaoks;
5. Katalüüsib keemilisi reaktsioone, mis muudavad toidu energiaks;
6. Inhibeerida valuimpulsse piki närvikiude (analgeesia);
7. Valu ja põletiku leevendamine lihastes ja liigestes;
8. Liigeste painduvuse parandamine;
9. Valu vähendamine süsteemsete põletikuliste häirete, näiteks artriidi korral;
10. Armkoe vähendamine ja kaltsiumiladestuste lõhkumine.

Meiega saate ühendust meili teelChriswang@sheerherb.comvõi esitades oma vajadused selle lehe allosas. Aitame teid hea meelega!