Rohelise kohvioa ekstrakt sisaldab erinevaid toitaineid, nagu süsivesikud, valgud, õlid, orgaanilised happed, polüfenoolsed ühendid jne. Nende hulgas võivad orgaaniliste hapete tüübid olla üsna mitmekesised, sealhulgas klorogeenhape on kompleks, mis koosneb roheliste kohviubade ekstraktist. See võib muuta tervishoiutooted magusaks ja maitsvaks, millel on soojuse detoksifitseerimise, toitmise ja niisutamise omadused.
Kuidas roheliste kohviubade ekstrakt töötab?
1. Takistage rasva imendumist
Teaduslikud uuringud on tõestanud, et klorogeenhape pärsib rasvade imendumist ja stimuleerib rasvarakkude ainevahetust maksas, aidates seega kaalust alla võtta.
2. Piirab rasva ladestumist
On leitud, et klorogeenhape pärsib glükoosi vabanemist vereringesse. Kui veres suhkrut ei agregeerita, siis ka rasv ei ladestu, kuna suhkur muudetakse rasvaks. Eelkõige aitab see alandada veresuhkrut pärast sööki ja kontrollida tõhusalt kaalu; ka rohelise kohvioa ekstrakt on toidulisand, mis edendab diabeetikute tervist.
3. Põletada rasva
Klorogeenhape võib aidata suurendada keha kalorite tootmist, ajendades seega keha loomulikult rasva põletama energia saamiseks ja saavutama kehakaalu langetamise tulemusi.
4. Vähendage uute rasvarakkude tootmist
Klorogeenhape on võimas antioksüdant, mis aitab vähendada uute rasvarakkude tootmist, kõrvaldades rasvumise tekkekohas.
5. Aidake vererõhku langetada
6. Vabade radikaalide vastane, vananemisvastane
Kokkuvõtteks võib öelda, et roheliste kohviubade ekstrakt vastutab selle aine mõningate tervisega seotud eeliste eest.
Miks on roheliste kohviubade ekstraktid populaarsed?
Roheliste kohviubade ekstraktid on alati olnud kaalulangetamise toidulisandite tööstuse kõige populaarsemad tooted. Uuringud on näidanud, et CGA aitab vältida rasvade moodustumist, hoides seega ära rasva suurenemise. Seetõttu on see kahekordse toimega rasvapõletaja, mis võib takistada rasva tootmist ja suurendada rasvapõletust.
Lisaks on toore kohvioa ekstraktil põletikuvastased omadused, mis võib aidata vähendada rasvumisega seotud ainevahetushäirete riski.Roheliste kohviubade ekstraktnäitas ka olulist paranemist tühja kõhu veresuhkru taseme ja vererõhu alandamisel
Toores kohvioad on aga mõrkjad ja puidumaitsega, mis mõnele inimesele ei ole kuigi meeldiv. Seetõttu on kõige lihtsam ja mugavam viis selle võtmiseks turul olevate populaarsete kaubamärkide poolt spetsiaalselt valmistatud pillid või taimetoidukapslid. Kellel on aga probleeme kapslite neelamisega, võib kasutada ka pulbrit.
Parim roheliste kohviubade ekstrakti toidulisand.
Sealne toidulisandite hulk võib sind oimetuks ajada! Tundub, et iga päev ilmub uus toidulisand. Praegu populariseeritavate hulgas on roheliste kohviubade ekstrakt üks toidulisandeid, mida võite otsida.
Parim taimne vegan roheliste kohviubade ekstrakti toidulisand:
Nende inimeste toitainevajaduste rahuldamiseks on parimad taimsed tooted, mis sisaldavad taimset baasi. See toode ei aita mitte ainult põletada rasva, suurendades ainevahetuse kiirust, vaid pakub ka kahekordset kasu.
Kuna rohelised kohvioad ei ole inimese funktsioneerimiseks hädavajalikud, pole nende lisamine kunagi tingimata vajalik. Kas roheliste kohviubade lisamisest on kasu? Kui olete ülekaaluline, rasvunud või teil on kõrge vererõhk, võite kogeda rohelistest kohviubadest positiivset kasu tervisele.
Millised on rohelise kohvioa kõrvalmõjud?
On teatatud vähestest kõrvaltoimetest, kuid selle kofeiinisisaldus võib põhjustada kõrvaltoimeid. Inimesed, kellel on unetus ja ärevus, peaksid vältima üleannustamist, kuna see võib nende seisundit halvendada nagu iga teine stimulant.
Ohutusmeetmed
1. Ärge kasutage raseduse, imetamise ajal ega lastel (kuna ohutus pole teada)
2. Klorogeenhappe suured annused lühikese aja jooksul võivad põhjustada homotsüsteiini taseme tõusu, kuid südame-veresoonkonna haiguste risk on veel kinnitamata. Märkus 6
3. Rohelises kohvis sisalduv kofeiin võib süvendada ärevust, kõhulahtisust, silmasisest rõhku, vererõhku
4. Diabeediga patsiendid, kes tarbivad kofeiiniga seotud tooteid, peaksid olema ettevaatlikud, kuna see võib mõjutada veresuhkru kontrolli.
5. Olge ärritunud soolehaiguse korral ettevaatlik, kui liigne kofeiini tarbimine võib kõhulahtisuse sümptomeid süvendada
6. Kofeiin ja muud rohelises kohvis sisalduvad ained võivad põhjustada kaltsiumi kadu. Kui teil on osteoporoos, tuleks igapäevast kofeiini tarbimist hoida alla 300 mg (umbes 2-3 tassi kohvi)